သင်၏ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးအများစုသည်အသုံးမကျဖြစ်နေပြီဟုလေ့လာမှုအသစ်ကဆိုသည်

July 03, 2023

boat flooring

ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုဖြည့်စွက်မှုများသည်လူအများစု၏အစားအစာများတွင်အဓိကကျသည်။

2012 ခုနှစ်, အောက်တိုဘာ 2017 ခုနှစ်, ဇန်နဝါရီလနှင့် 2017 ခုနှစ်, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, နှလုံးရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်း,

အမေရိကန်ကတ်ယာကောလိပ်ဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုကိုစိန့်မိုက်ကယ်ဆေးရုံနှင့်တိုရွန်တိုတက္ကသိုလ်မှသုတေသီများကသုတေသီများက ဦး ဆောင်ခဲ့သည်။

လေ့လာမှု၏ ဦး ဆောင်သူဒဒစ်ဒါဒေးဗစ်ဂျင်ကကီကဒေါက်တာဒေးဗစ်ဂျင်ကကီက "

"Multivitamins, Vitamin D, Calcium (သို့) ဗီတာမင်စီကိုသုံးချင်ရင်အဲဒါကအန္တရာယ်မရှိဘူး,

သို့သော်အနည်းငယ်သောဖြည့်စွက်မှုအနည်းငယ်သာရှိသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်ပါသောဖောလစ်အက်စစ်နှင့် B ဗီတာမင်များသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

Niacin (ဗီတာမင် B3) နှင့် antioxidants နှင့် antioxidants များနှင့် antioxidants များနှင့်အလွန်နည်းသောကြောင့်မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆိုသေခြင်းတရားပိုမိုမြင့်မားသောအန္တရာယ်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

သုတေသီများကဤမြင့်မားသောအန္တရာယ်များသည်သွေးသကြားအဆင့်များအပေါ် Niacin ၏ဆိုးကျိုးများနှင့်ပတ်သက်သောဆိုးကျိုးများနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။

တနည်းအားဖြင့်၎င်းတို့သည်ဗီတာမင်များယူပြီးကျန်းမာသော, မျှတသောအစားအစာကိုအစားထိုးနိုင်သည်ဟုတွေးခေါ်တတ်သည့်လူတို့နှင့်သက်ဆိုင်သောလူတို့နှင့်သက်ဆိုင်သည်။

"ဒီတွေ့ရှိချက်များအရလူများသည်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှအကြံပေးသောဗီတာမင်သို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုချို့တဲ့မှုနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ဖြည့်တင်းမှုကိုသတိပြုသင့်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

အဖွဲ့ 0 င်များပြန်လည်သုံးသပ်သည့်ဗီတာမင်များမှာ B1, B2, B3 (Niacin), B6, B9 (Folic acid (folic acid), c, d နှင့် e, carotene, Calium, B9, Carotene, Calium, သံ, သံ,

သုတေသနပြုချက်အရအချို့သောဗီတာမင်များသည်အခြားသူများထက် ပို. အသုံးဝင်သည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သွပ်သည်အအေးမိခြင်း၏ဆိုးကျိုးများကိုအတိုကောက်ခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်နေသည်။

ဗီတာမင် D သည်လည်းအစားအစာမှရရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။

"သိသာထင်ရှားတဲ့အချက်အလက်တွေမရှိခြင်းကြောင့်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဖောလစ်အက်စစ်ဓာတ်များလျှော့ချခြင်း မှလွဲ. ,

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သစ်သီးများနှင့်အခွံမာသီးများအပါအ 0 င်အပင်နည်းသောအပင်များအစားအစာများထက်ကောင်းသောအပင်များနှင့်အများအားဖြင့်ကျန်းမာသောအပင်များထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာမရှိပါ။ "

ထို့အပြင် EVA BADKING စာရွက် သို့မဟုတ် EVA Sup Pad & EVA TroSe Pad ကိုသင်စိတ်ဝင်စားပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အခမဲ့ဆက်သွယ်ပါ။